En 6 semaines,
retrouve ta meilleure silhouette
Sans régime et sans restrictions.
T'en as marre de recommencer et d'abandonner ? À Pau, un coach te corrige à chaque mouvement, en petit groupe, et cette fois tu tiens. Sans miroir, sans jugement.
Coachée · sans engagement · 0€
Tu t'inscris, gonflé à bloc. Trois semaines plus tard, tu n'y vas déjà plus.
Une salle bondée où personne ne te calcule. Des machines que tu utilises mal. Cette petite voix qui te dit que les autres te regardent.
Et au bout d'un mois, tu lâches. Encore. En te disant que c'est toi, le problème.
C'est la méthode.
On fait du sport. Du vrai, du frais.
Des séances coachées, en petit groupe, adaptées à ton niveau. Le coach te corrige à chaque mouvement. Tu ne réfléchis pas, tout est déjà prévu. Tu bouges, tu progresses, tu prends du plaisir.
Ton prénom, pas un numéro
Le coach t'attend. C'est ce qui te fait revenir au lieu de lâcher.
Corrigé à chaque mouvement
Tu progresses sans te blesser ni stagner. Charges ajustées à toi.
Tout est déjà prévu
Tu arrives, tu suis. Zéro réflexion, zéro excuse.
Sans miroir, sans jugement
Tu oses venir même en partant complètement de zéro.
En petit groupe
Assez de monde pour l'énergie, assez peu pour qu'on s'occupe de toi.
Des résultats qui tiennent
Ton entourage voit la différence. Et cette fois, ça dure.
Un club,
pas une usine à abonnements
Un coin resto healthy, un bar, un billard, du gazon, et surtout des gens qui se connaissent. On vient s'entraîner. On reste pour l'ambiance.
ANTOINE · FONDATEUR
« Le coach connaît ton prénom »
c'est pas une formule
Depuis 2014, Antoine Martinez coache les Palois avec une méthode française, musculation et mobilité, sans miroir ni machines. Avec son équipe (Tommy, Mathieu, Aurélie), il corrige chaque mouvement en cours collectif et adapte les charges à chacun. La moitié des avis répètent la même chose : ici, tu n'es pas un numéro.
On commence ensemble, on finit ensemble.
On commence ensemble.
On finit ensemble.
« La salle qui m'a réconciliée avec le sport. J'ai fait le 6 weeks, résultat au-delà de mes attentes. Moi qui n'étais pas sportive, j'y vais maintenant avec plaisir, 4 fois par semaine. »
Tina P. · programme 6 weeks« Après des années de laisser-aller, je n'étais sûre de rien : perdre du poids, arrêter d'avoir mal au dos… Résultat : 11 kg perdus, moins de douleurs, et l'envie de continuer. »
Kren A. · transformation 12 semaines« Pas de gens qui se regardent dans le miroir, pas de torse nu couvert de talc. Juste un excellent coaching. Dans mon cas, 3,4 cm de tour de taille en moins. »
Anthony L. · perte de poids durable« Objectif perdre du poids : entre 2 et 3 tailles en moins en moins de 3 mois. J'ai poussé la bonne porte. Adapté à tout le monde, du débutant à l'ultra-sportif. »
Louise B. · programme 6 weeks« Je me suis dit que ce serait mon dernier espoir, un énième programme. La claque. J'ai perdu du gras et je mange mieux, sans être frustré. »
Adis · programme 6 semaines« 2 ans déjà qu'Antoine m'a fait aimer le sport. Ici, on n'est pas un simple numéro. On vient pour le sport… et on reste pour l'humain. »
Christelle C. · membre depuis 2 ansPousse la porte
On t'écoute, on regarde où tu en es, et on cale ton créneau découverte. Possible dès cette semaine.
Il reste 20 places découverte ce mois-ci
Ta séance découverte,
offerte.
- ✓ Une séance découverte coachée, en conditions réelles, en petit groupe
- ✓ Ton bilan posture + ton point de départ chiffré (poids, mensurations)
- ✓ Un RDV d'écoute pour comprendre ton objectif et ton point de blocage
- ✓ Un plan clair pour tes 6 prochaines semaines
- ✓ Zéro engagement, zéro carte bancaire
Un coaching individuel à Pau, c'est 40 à 60€ la séance. La tienne ici : 0€.
On te rappelle sous 24h pour caler ton créneau, possible dès cette semaine
Réserve ta séance offerte
2 minutes. 5 petites questions. C'est tout.
On répond cash
C'est exactement pour toi. Tout est adapté à ton niveau, on commence là où tu en es. La moitié des gens ici partaient de zéro.
3 séances par semaine, c'est 3h sur 168. Et tout est déjà prévu, tu ne perds pas une minute à réfléchir. Ceux qui ont du temps n'ont jamais eu de mal à s'entraîner.
On te demande comment tu vas avant chaque séance, et on adapte. Charges et mouvements ajustés à ton cas, en direct. C'est tout l'intérêt d'être coaché.
De 30 à 60 ans et plus, hommes et femmes. Il n'y a pas de niveau requis pour entrer, juste l'envie d'arrêter de subir.
Oui. La séance découverte et le RDV d'écoute sont offerts, sans engagement et sans carte bancaire. Tu repars libre.